SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • witam waliłem 10 strzałów teścia cykpa 250mg co 5 dni i po tym omka 250mg 5 strzałow łącznie ok 14 tyg. Teraz pytanie ile hcg i clom oraz nolvy, czy jest ktoś kto by napisał jak dawkować i co ile dni ? Z góry dzięki za odp Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2020-02-16 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4/7

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemano od poniedzialku zaczynam chodzic na silke potrzebuje tylko jakiegos trenningu bede chodzil 4 razy w tygodniu jak by mi ktos napisal co mam robic w kazdy dzien i po ile seri bylbym bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2004-10-03 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze bardzo o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pany pomozcie jutro jest piatek i nie wiam jak mam robic // Ps. zablokowali mi konto bo podobno jestem cpunem gratulje NIEKTORYM modom inteligencji bo jezeli mysli ze ktos napisal cos o trawie to jest spunem to powo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-03-10 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytocell pomocy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zakupiłem niedawno owy preparat z mono Olimpu w proszku. Napisał by ktos jak te dwa specyfiki brać? Staż 2 lata,cały czas ćwiczyłem na sucho to by był mój pierwszy cykl. Cel masa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-04-01 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,Plan jak to stosować ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Chciałbym żeby mi ktoś napisał co jeść jak trzymać dietę i w jakich godzinach tak mniej więcej ćwiczę o 18:30 niech ktoś pomoże i napiszę co jeść czego nie i w ogóle tak . Dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-10-17 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie czy moglby mi ktos napisac diete? bo ja nie za bardzo rozumiem jak sie ja pisze i potrzebowalbym kogos kto by mi pomogl z tym albo napisal najlepiej cala diete. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-01-22 08:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump.mono,HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko!?Zakupiłem wyżej wymienione produkty!Chciałbym żeby ktoś mi napisał jak brać i kiedy!Z góry dzięki! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2005-05-09 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym aby ktoś ocenił moją dietę, i jak coś napisał co jest nie tak, co należało by zmienić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8476823a90a74461ba7337e1b37d2a6e.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-03-06 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans kaloryczny na 0 jak zrobić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam przechodze w okres regeneracji i ktos napisał że mam mieć bilans kaloryczny na 0. Czy]li jak to zrobić? obecnie potrzebóje 2800 kalori cwiczyłem 3 razy w tyg, waze 65 kg i 170cm wzrostu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-12-29 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym żeby ktoś mi napisał jak dokładnie robić martwy ciąg i wiosłowanie. i jakieś jeszcze jedno lub dwa cwiczenia na plecy z góry dziekuje i pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-11-05 20:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie nitro2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    naczytałem się wszystkiego co napisał trec o nitrobolonie 2 ale nigdzie nie znalazłem dawkowania czy wię ktoś jak się to bierze??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-01-15 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym plan treningowy na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka tak jak w temacje chcialbym aby ktos mi napisal taki plan Mam 14 lat i waze 55lat tak wrazie czego.Mam wszystko co potrzebne oprocz wiciagu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-11-22 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy Natural Hormonal Enhancement może nadawać się do Cross-fitu? Napisał by ktoś jak przebiega taka dieta?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-09-21 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej rzepakowy 2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie moge pisac w poprzednim temacie, ktos tu kiedys napisal ze 10g oleju rzepakowego to bedzie jakies 11ml, w takim razie jak wleje 50g to liczyć to jako 55ml?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2018-10-04 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak jak napisał Domer - po pierwsze nie szkodzić. Organizm ma swoje mechanizmy usuwania toksyn i regeneracji. Przy już uszkodzonej, otłuszczonej wątrobie każde dziecko wie - zero alkoholu, smażonych potraw, puszkowego jedzenia.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu spotkałem ich jakoś rok temu na kursie i jeden się chwalił jak to znalazł schowany przez żołnierzy czajniki drugi z dumą opowiadał jak napisał meldunek na żołnierza za cywilne skarpetki i [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu spotkałem ich jakoś rok temu na kursie i jeden się chwalił jak to znalazł schowany przez żołnierzy czajniki drugi z dumą opowiadał jak napisał meldunek na żołnierza za cywilne skarpetki i [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu spotkałem ich jakoś rok temu na kursie i jeden się chwalił jak to znalazł schowany przez żołnierzy czajniki drugi z dumą opowiadał jak napisał meldunek na żołnierza za cywilne skarpetki i [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim! Wybieram się na turnus majowy i mam pytanie: czy znacie jeszcze jakieś dobre jednostki typu Ustka (jak napisał kolega wyżej) gdzie jest spoko? TAK, WIEM! Wojsko to nie wakacje ale też nie chce umrzeć po miesiącu a tym bardziej że po SP chce iść na klawisza, a słyszałem że w wielu miastach trafiają się "chorzy sportowcy" gdzie chcą [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 21:00:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z tego co się właśnie orientuję to na nic te moje medale z zapasów jak niemam kat C. Tak jak napisał kolega wyżej dobra znajomość j. Angielskiego powinna być też ceniona więc może jest realna szansa

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)